最近ネットで知って気になっている
渡邉高博の膝サポート走法。
子供から大人まで全ての層に実践でき、
性別や年齢、体力、センス、経験に関係なく、
限られた時間しかとれないランナーも取り組むことができ、
ひざの痛みから解放されて、
フルマラソンやジョギングを速く快適に走れる簡単なトレーニングっていうのは、
信用できる？
マラソン中の膝の痛みについての悩み解消！？ってマジなの。
レース中の膝の痛みを短期間で解消させることは簡単なんです。
目指す走りを手に入れるのも、決して難しくはありません。
レース中の膝の痛みを短期間で解消させることは、
DVDに収録されている走法を実践すればOK
しばらくこれに取り組んでみようかな？
3つのことを意識しながら練習するだけ！
簡単でシンプルな練習で、
レース中の膝の痛みともおさらばできそう
