他人と話をしたくない
注目されると緊張して、うまく話せない
スラスラ話せず、どもってしまう
中村しょうさんの「【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラム」
某ランキングで知ったけど、面白そう。
長くても３ヶ月！？
６週間前後で吃音改善の実感を得ていただくことが可能で、
吃音(どもり)を改善させた先を見据え、
解放された後に自信に溢れた力強い人生を歩むためのプロジェクトって言っているね。
でも、だれでも簡単にできるかどうかは
ちょっと疑問。
テキストとビデオで構成された完全なセルフワークプログラムで、
自宅で、一人で、空いた時間に行えるので、
誰かと顔を合わせることはありませんし、
特殊な器具や機械などを使用することもありません。
準備するのはノートとペン、
それと１日２０分、そして１週間に１度２時間程度の時間！
つまりエクササイズの時間だけ
思い切って試してみようかなって気持ちになってきた。
自宅でできるから自分が本当に言いたいことをうまく伝えられず
もどかしい思いをすることもなく、
マイペースで取り組むことができるので、
焦ることなくゆっくり進んでいけそう
