ヒップラインにコンプレックスがあって体のラインが隠れる洋服でごまかしてる
外人のようにキュッと上がったヒップになりたい
ヒップラインを隠すのではなく自信が持てるようにヒップアップしたい
パーソナルトレーナー・ユウジさんの
「１日８分！くびれヒップアップダイエット」。
最初見つけた時は、ん？どうなんだって思った。
でも
年齢は関係ありません。ヒップは変えられるのです！
体に必要なレベルの運動を与え、
お尻の筋肉を使う運動をやればいいのですっていうのは
本当なのかな？もしかしたら、効果あるのかも？
1日8分！
ヒップとウエストを中心とした全身のエクササイズなので
ヒップアップだけにどどまらなく全身を引き締め磨きをかけることが出来る
そんなカンジなので信じても大丈夫っぽいね。
ワクワクしてきたなー
1日8分ほどのエクササイズでヒップラインが美しくなれば隠す必要もなくなるし、
後ろ姿を見られても気にならなくなりそう
