注目されると体がガチガチに固くなる
大勢の人に見られると呼吸が苦しくなる
本番まえにプレッシャーに押しつぶされそうになる
極度のあがり症
スレで結構取り上げられていたから
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」がいいのかなぁ。
既存の話し方教材教室では解決できない課題を解決！
極度のあがり症を改善し、
スピーチの全国大会で準優勝した心理カウンセラーセラピストが、
あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、
スピーチプレゼンに必要なスキルを伝授っていうのは
実際のところどうなの？
面白そうだなぁって思ったけど、再現性とか気になる。
人前で話す機会というのは、必ずまわってきます
でも大丈夫！
1日たった15分、薬は一切使用しないで自分で行え、
人前で落ち着いてわかりやすく話せるようになれる
思い切って試してみようかな。
簡単で時間がかからないし、
薬は一切使用しないので飲み忘れの心配もないから
これならムリ無くあがり症を改善することができるね
